柔らかヤリイカとプチトマトのアンチョビアヒージョは美味しいじゃん!(^○^) :

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ガスコンロモニター(据置タイプ)

柔らかヤリイカとプチトマトのアンチョビアヒージョは美味しいじゃん!(^○^)

(ガスコンロモニター(据置タイプ))

2013/02/28




ガスコンロのグリルでアヒージョは定番になりました。今回は、この時期に出回ってる小さめのヤリイカを使ってアヒージョです。身が柔らかく美味しいですよ~!アンチョビのコクと旨みをプラスする事によってワンランクアップのアヒージョです。


おうちパーティーの料理レシピ
おうちパーティーの料理レシピ

今回は、おうちパーティーの料理との事で

もう一品何か?ってな時に!

簡単で美味しくお洒落なアヒージョです。

仕上げに、ギャバンのオレガノでアクセントに!


ヤリイカプチトマトのアンチョビアヒージョの簡単レシピ

(1~2前)

ヤリイカ2杯 胴体が15センチぐらいの

プチトマト 5個

にんにく 1片

アンチョビフィレみじん切り 2フィレ分

鷹の爪 1本

オリーブオイル 適宜

塩 適宜

胡椒、適宜

ギャバンオレガノ 少々


ヤリイカはワタと軟骨を取り除き

4センチ幅ぐらいの輪切りにします。

グリルパンにオリーブオイル、潰したにんにく、鷹の爪、アンチョビを入れ

弱火にかけて、アンチョビの臭みを消し

オイルに、にんにくの香りと、鷹の爪の辛味を移します。

イカとプチトマトを入れ混ぜ

材料にオイルを絡ませます。

(今回は、オリーブオイルが残り少なく量が少ないです。)




ガスコンロのグリルに移し、




上火、下火は弱に火加減を設定し、

タイマーは5分に設定です。

シカのガスコンロ(ハーマンのSi センサーコンロ 型番 LW2156ASQST)のタイマー機能は便利です。



仕上げに胡椒、オレガノをふります。

アンチョビの塩気があるので、

塩はちょっとでどうぞ!





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